Ouderengymnastiek


Elke dinsdag van 10.30 – 11.30 uur is er in Dunninghe ouderengymnastiek. De gymnastiek bestaat uit oefeningen voor armen, benen en de romp. Aan het einde sluiten we af met een spelvorm.

Omdat de meeste oefeningen zittend op een stoel worden gedaan, is de gymnastiek ook geschikt voor minder mobiele mensen.


De kosten om 10 keer te gymmen zijn 14 euro voor bewoners uit de zorgwoningen en 22.50 euro voor bewoners van de aanleunwoningen. De gymnastiek is ook toegankelijk voor ouderen van buiten Dunninghe. Kom gerust een keer meedoen om te kijken of het wat voor u is.


 

 

Terug >>